e-DOJO

WYMAGANIA INFORMACJE OGÓLNE

Wymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie junior (do 13 lat liczonych rocznikiem)NEW2021

Wymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie senior (od 14 lat liczonych rocznikiem)NEW2021

OSIEM POWODÓW, dla których DZIECI powinny ćwiczyć KARATE

Przysięga Dojo

Co to jest cross workout?

 

Filmy instruktażowe pomocne w  okresie przygotowań do egzaminu

Filmy z treningami, które możesz wykonać w domu dla zaawansowanych

Filmy z treningami, które możesz wykonać w domu dla początkujących

Nowe standardy kata

TAIKYOKU SONO ICHI
https://youtu.be/aPjXb1ARSBc

TAIKYOKU SONO NI
 
TAIKYOKU SONO SAN
 
SOKUGI TAIKYOKU SONO ICHI
 
SOKUGI TAIKYOKU SONO NI
 
SOKUGI TAIKYOKU SONO SAN
 

PINAN SONO 1
https://youtu.be/ZKpVsXAKhio

PINAN SONO 2
 
PINAN SONO 3
 
PINAN SONO 4
 
PINAN SONO 5
 
TSUKINOKATA
 
YANTSU
 
GEKISAI SONO SAN(GEKISAI SHOU)
 
SAIFA
 
SANCHIN
 
GEKISAI SONO ICHI
 
GEKISAI SONO NI
 
TEKKI SONO ICHI
 
SEIENCHIN
 
BASSAI