Category Archives: Wydarzenia

SEKCJA BRWINÓW – TRENINGI OD 26.10.2020

Kategoria: Wydarzenia

UWAGA!!! SEKCJA BRWINÓW!!!

W związku z dalszym brakiem możliwości prowadzenia treningów w ZSO nr 2 w Brwinowie przy ul Żwirowej, od dnia 26.10. 2020 r. do odwołania treningi odbywać się będą na Hali Sportowej przy ul. Moczydłowskiego 2 w Brwinowie według następującego planu:

  1. Poniedziałek 16:30 – grupa zaawansowana (sala fitness)
  2. Poniedziałek 17:30 – grupa początkująca (sala fitness)
  3. Środa godz. 17:30 – grupa początkująca i grupa średniozaawansowana (sala fitness)
  4. Piątek 17:00 – grupa średniozaawansowana (uczestniczyć mogą również osoby z grupy początkującej) – sala fitness
  5. Piątek godz. 18:00 – grupa zaawansowana (sala fitness)

Grupę młodzież/dorośli/zawodnicy zapraszamy do skorzystania zajęć w Szkole Podstawowej nr 1 w Błoniu, ul. Poniatowskiego 19 – wtorek (20.10.2020) i czwartek (22.10.2020) od godz. 19:30.

W przypadku możliwości powrotu do zajęć na terenie ZSO nr 2 w Brwinowie niezwłocznie będziemy Państwa o tym informowali.

Za utrudnienia przepraszamy!


ZACZYNAMY NOWY SEZON 2020/2021

Kategoria: Wydarzenia

Zaczynamy nowy sezon!

Aktualne grafik treningów możesz sprawdzić w zakładce „ROZKŁAD ZAJĘĆ KARATE” oraz „ROZKŁAD ZAJĘĆ CROSS„.


WAKACYJNY CROSS TRENING

Kategoria: Wydarzenia

Zapraszamy na CROSS Trening do Piaseczna, Al. Kasztanów 12

Treningi CROSS odbywały się będą w każdy wtorek i czwartek o 19.45. Zaczynamy 30 czerwca, a kończymy 13 sierpnia.

W ramach jednej składki członkowskiej ćwiczysz półtora miesiąca!


Rozpoczynamy treningi w Brwinowie i Gołkowie (Piaseczno)

Kategoria: Wydarzenia

Rozpoczynamy treningi w Brwinowie i Gołkowie (Piaseczno)

Z przyjemnością informujemy, że od poniedziałku 25.05.2020 r. ruszamy z treningami stacjonarnymi w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Brwinowie przy ul. Żwirowej 16, a od 26.05.2020 r. ruszamy z treningami stacjonarnymi w  SP nr 3 im. Tadeusza Zawadzkiego „Zośki”, Gołkowie (Piaseczno) ul. Główna 50,
Treningi będą prowadzone z zachowaniem reżimu sanitarnego tj:

Brwinów

  1. Uczestnicy zajęć wpuszczani będą na teren szkoły od ul. Sportowej – instruktor będzie odbierał uczestników od furtki (po zajęciach uczestnicy zostaną odprowadzeni do furtki i przekazani rodzicom)
  2. Ilość miejsc w grupach jest ograniczona (zgodnie z zaleceniami).
  3. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.
  4. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem instruktora)
  5. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.
  6. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.
  7. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).
  8. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.
  9. Podział na grupy nie ulega zmianie, jednak czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

Gołków (Piaseczno)

  1. Zmianie uległy dni i godziny treningów:  gr. początkująca – wtorki i czwartki  start godzina 17.30; gr. zaawansowana – wtorki i czwartki  start godzina 18.30
  2. Ilość miejsc w grupach jest ograniczona (zgodnie z zaleceniami).
  3. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.
  4. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem instruktora)
  5. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.
  6. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.
  7. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).
  8. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.
  9. Czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

Składka członkowska za miesiąc maj 2020 pozostaje jeszcze dobrowolna, w dowolnej, uznanej przez Państwa wysokości.

W celu dokładnego określenia ilości osób w poszczególnych grupach treningowych uprzejmie proszę o mailowe (bushiteam@gmail.com) potwierdzenie uczestnictwa w treningach do dnia 22.05.2020 r. do godz. 18:00.

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach.


WZNOWIENIE TRENINGÓW

Kategoria: Wydarzenia

Z przyjemnością informujemy, że od poniedziałku (18.05.2020) ruszamy z treningami stacjonarnymi. Na ten moment treningi ruszają w dwóch lokalizacjach tj, przy Al. Kasztanów 12 w Piasecznie oraz przy ul. Poniatowskiego 19 w Błoniu (duża hala).
Treningi będą prowadzone z zachowaniem reżimu sanitarnego tj:

1.W salach i halach sportowych równocześnie będzie mogło ćwiczyć:
– 12 osób + trener (w obiektach do 300 m2),
– 16 osób + 2 trenerów (w obiektach od 301 do 800 m2) – dot lokalizacji przy Al. Kasztanów w Piasecznie,
– 24 osoby + 2 trenerów (w obiektach od 801 do 1000 m2), dot lokalizacji przy ul. Poniatowskiego w Błoniu,
– 32 osoby + 3 trenerów (w obiektach powyżej 1000 m2).

2. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.

3. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem trenera)

4. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.

5. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.

6. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).

7. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.

8. Podział na grupy nie ulega zmianie, jednak czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

W celu dokładnego określenia ilości osób w poszczególnych grupach treningowych uprzejmie proszę o mailowe (bushiteam@gmail.com) potwierdzenie uczestnictwa w treningach do dnia 15.05.2020 r. do godz. 18:00.

Informacja o terminach rozpoczęcia zajęć w pozostałych lokalizacjach zostanie przekazane niezwłocznie, jak tylko dostaniemy od  zarządców obiektów potwierdzenie możliwości rozpoczęcia zajęć.

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach.


e-DOJO. Tu znajdziesz TRENING Z TECHNIK DO EGZAMINU

Kategoria: Wydarzenia

 

Równolegle  publikacją podstawowe treningów postanowiliśmy opracować materiał pomocny w przygotowaniach do egzaminu.

Nie tylko siła ale i technika zrobi z Ciebie wojownika :-). 

 

 

Trening nr 5 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 6,1; 6,2; 6,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 6 kyu. 

Trening nr 4 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 7,1; 7,2; 7,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia =  7 kyu. 

Część 3 – 7,3 kyu

Część 2 – 7,2 kyu

Część 1 – 7,1 kyu

Trening nr 3 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 8,1; 8,2; 8,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 8 kyu.  

Trening nr 2 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 9,1; 9,2; 9,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 9 kyu.  


Trening nr 1 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 10,1; 10,2; 10,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 10 kyu.  


e-DOJO. Tu znajdziesz TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH

Kategoria: Wydarzenia

 

Trening dla osób nieco starszych, trochę bardziej zaawansowanych, dzieci od 9 roku życia, ale już z dwuletnim stażem treningowym. Oczywiście, podziały wiekowe to luźna granica:-)

 

 

TRENING NR 12

TRENING NR 11

TRENING NR 10

TRENING NR 9

TRENING NR 8

TRENING NR 7

TRENING NR 6

TRENING NR 5

 

TRENING NR 4

TRENING NR 3

TRENING NR 2

TRENING NR 1

 


e-DOJO. Tu znajdziesz TRENING DLA MNIEJ DOŚWIADCZONYCH

Kategoria: Wydarzenia

 

Treningi  skierowane do osób porządkujących i średniozaawansowanych,  dzieci do 8 roku życia (inni też mogą skorzystać 🙂 ).

 

 

TRENING NR 12

TRENING NR 11

TRENING NR 10

TRENING NR 9

TRENING NR 8 

TRENING NR 7

TRENING NR 6

TRENING NR 5

TRENING NR 4

TRENING NR 3

TRENING NR 2

TRENING NR 1

 


INFORMACJA DLA KLUBOWICZÓW W ZWIĄZKU Z EPIDEMIĄ

Kategoria: Wydarzenia

Drodzy Klubowicze,

W związku z sytuacją epidemiczną w kraju niestety nie możemy nadal prowadzić dla Was treningów karate. Zachęcamy Was jednak do aktywności fizycznej w domach, tak aby łatwiej było później powrócić do regularnych treningów. W razie potrzeby każdy z Was może zwrócić się do swojego instruktora o wskazówki pomagające w utrzymaniu formy fizycznej – zachęcamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego.

Na chwilę obecną poniżej przekazujemy informacje dotyczące planowanych aktywności, mając nadzieję, że niedługo wrócimy do normalności:
1. Egzaminy na stopnie kyu – jeśli będzie to możliwe planujemy przeprowadzenie egzaminów
w drugiej połowie czerwca. Każdy może już rozpocząć przygotowania w zaciszu
domowym kierując się wymogami egzaminacyjnymi zamieszczonymi na stronie http://bushiteam.pl/czytelnia/ – w razie wątpliwości zapraszamy do kontaktu z instruktorami.
2. Obozy letnie – na chwilę obecną obozy nie są odwoływane.
Zapraszamy do zapisów na stronie http://bushiteam.pl/obozy_i_zimowiska/ lub bezpośrednio na http://www.fajnewyjazdy.pl/oferta-lato-2020. W przypadku konieczności odwołania obozów wszystkie wpłacone zaliczki zostaną zwrócone w pełnej wysokości.
3. Składki członkowskie – w związku z zaistniałą sytuacją Zarząd klubu podjął decyzję, iż składki członkowskie nie są obowiązkowe do czasu wznowienia zajęć stacjonarnych przez klub. Jeśli jednak ktoś chciałby (i miał możliwość) wspomóc klub w tym trudnym okresie i dobrowolnie opłacać składkę członkowską, będziemy zobowiązani – w taki przypadku wysokość składki jest wedle uznania każdego z Was.

Na koniec chcielibyśmy życzyć Wam wszystkim wytrwałości i zdrowia. Dbajmy o siebie i innych.

Osu !


UWAGA! WSTRZYMANE TRENINGI W ZWIĄZKU Z EPIDEMIĄ KORONAWIRUSA SARS-CoV 2

Kategoria: Wydarzenia

Sekcja Błonie (Szkoła Podstawowa Nr 1, ul. Poniatowskiego 19, Błonie) – treningi zostają wstrzymane od 16.03 

Sekcja Brwinów (Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr 2, ul. Żwirowa 16 w Brwinowie) – treningi zostają wstrzymane od 11.03

Sekcja Piaseczno (Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Ewy Krauze, Al. Kasztanów 12, Piaseczno – treningi zostają wstrzymane od 12.03

Sekcja Piaseczno, Jana Pawła II (SP nr 4 Centrum Edukacyjno – Multimedialne, ul. Jana Pawła II 55, Piaseczno) – treningi zostają wstrzymane od 12.03

Sekcja Piaseczno, Julianowska (Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1, 05-500 Julianów, Julianowska 66 b) – treningi zostają wstrzymane od 12.03

Sekcja Piaseczno, Gołków (SP nr 3 im. Tadeusza Zawadzkiego „Zośki”, ul. Główna 50, Piaseczno) – treningi zostają wstrzymane od 12.03

Sekcja Prażmów (Zespół Szkolno-Przedszkolny Ul. Fr. Ryxa 72) – treningi zostają wstrzymane od 12.03

Sytuacja jest bardzo dynamiczna. Prosimy być na bieżąco i śledzić wszelkie wiadomości od instruktorów, klubowe media społecznościowe i stronę internetową.