SEKCJA BRWINÓW – TRENINGI OD 26.10.2020

Kategoria: Wydarzenia

UWAGA!!! SEKCJA BRWINÓW!!!

W związku z dalszym brakiem możliwości prowadzenia treningów w ZSO nr 2 w Brwinowie przy ul Żwirowej, od dnia 26.10. 2020 r. do odwołania treningi odbywać się będą na Hali Sportowej przy ul. Moczydłowskiego 2 w Brwinowie według następującego planu:

  1. Poniedziałek 16:30 – grupa zaawansowana (sala fitness)
  2. Poniedziałek 17:30 – grupa początkująca (sala fitness)
  3. Środa godz. 17:30 – grupa początkująca i grupa średniozaawansowana (sala fitness)
  4. Piątek 17:00 – grupa średniozaawansowana (uczestniczyć mogą również osoby z grupy początkującej) – sala fitness
  5. Piątek godz. 18:00 – grupa zaawansowana (sala fitness)

Grupę młodzież/dorośli/zawodnicy zapraszamy do skorzystania zajęć w Szkole Podstawowej nr 1 w Błoniu, ul. Poniatowskiego 19 – wtorek (20.10.2020) i czwartek (22.10.2020) od godz. 19:30.

W przypadku możliwości powrotu do zajęć na terenie ZSO nr 2 w Brwinowie niezwłocznie będziemy Państwa o tym informowali.

Za utrudnienia przepraszamy!


SEKCJA BRWINÓW – TRENINGI W TERMINIE 19-23.10.2020

Kategoria: Uncategorized

UWAGA!!! SEKCJA BRWINÓW!!!

W związku z dalszym brakiem możliwości prowadzenia treningów w ZSO nr 2 w Brwinowie przy ul Żwirowej w okresie 19-23.10.2020, zmianie ulega plan i miejsce treningów dla poszczególnych grup w tym tygodniu.

Zajęcia odbywać się będą na Hali Sportowej przy ul. Moczydłowskiego 2 w Brwinowie według następującego planu:

  1. Poniedziałek (19.10.2020), godz. 16:30 – grupa zaawansowana (sala fitness)
  2. Poniedziałek (19.10.2020), godz. 17:30 – grupa początkująca (sala fitness)
  3. Środa (21.10.2020), godz. 16:00 – grupa początkując i grupa średniozaawansowana – zajęcia na hali głównej
  4. Piątek (23.10.2020), godz. 17:00 – grupa średniozaawansowana (uczestniczyć mogą również osoby z grupy początkującej) – sala fitness
  5. Piątek (23.10.2020), godz. 18:00 – grupa zaawansowana (sala fitness)

Grupę młodzież/dorośli/zawodnicy zapraszamy do skorzystania zajęć w Szkole Podstawowej nr 1 w Błoniu, ul. Poniatowskiego 19 – wtorek (20.10.2020) i czwartek (22.10.2020) od godz. 19:30.

Na bieżąco będziemy Państwa informować o lokalizacji i terminach treningów w kolejnych okresach. Jak tylko będzie taka możliwość, powrócimy z treningami do ZSO nr 2 w Brwinowie (decyzja uzależniona od Dyrekcji szkoły).

Za utrudnienia przepraszamy!


SEKCJA BRWINÓW – ZMIANA TRENINGÓW

Kategoria: Uncategorized

UWAGA!!! SEKCJA BRWINÓW!!!

W związku z brakiem możliwości prowadzenia treningów w ZSO nr 2 w Brwinowie przy ul Żwirowej w okresie 12-16.10.2020, zmianie ulega plan i miejsce treningów dla poszczególnych grup w tym tygodniu.

Zajęcia odbywać się będą na Hali Sportowej przy ul. Moczydłowskiego 2 w Brwinowie według następującego planu:

  1. Środa (14.10.2020), godz. 16:00 – grupa początkująca i grupa średniozaawansowana – zajęcia na hali głównej
  2. Piątek (16.10.2020), godz. 16:00 – grupa średniozaawansowana (sala fitness)
  3. Piątek (16.10.2020), godz. 17:00 – grupa zaawansowana (sala fitness)

Grupę młodzież/dorośli/zawodnicy zapraszamy do skorzystania zajęć w Szkole Podstawowej nr 1 w Błoniu, ul. Poniatowskiego 19 – wtorek (13.10.2020) i czwartek (15.10.2020) od godz. 19:30.

Od następnego tygodnia (19-23.10.2020) zajęcia powinny odbywać się już planowo w ZSO nr 2 w Brwinowie przy ul. Żwirowej 16.

Za utrudnienia przepraszamy



ZACZYNAMY NOWY SEZON 2020/2021

Kategoria: Wydarzenia

Zaczynamy nowy sezon!

Aktualne grafik treningów możesz sprawdzić w zakładce „ROZKŁAD ZAJĘĆ KARATE” oraz „ROZKŁAD ZAJĘĆ CROSS„.


WAKACYJNY CROSS TRENING

Kategoria: Wydarzenia

Zapraszamy na CROSS Trening do Piaseczna, Al. Kasztanów 12

Treningi CROSS odbywały się będą w każdy wtorek i czwartek o 19.45. Zaczynamy 30 czerwca, a kończymy 13 sierpnia.

W ramach jednej składki członkowskiej ćwiczysz półtora miesiąca!


Egzaminy na stopnie karate kyokushin – wiosna 2020 – Bushi Team

Kategoria: Egzaminy

Egzaminy na stopnie karate kyokushin – wiosna 2020 – Bushi Team

Stopnie Junior [10.1a; 10.1b; 10.1; 10.2; 10.3;9.1; 9.2; 9.3; 8.1; 8.2; 8.3; 7.1; 7.2; 7.3; (5-13 lat – rocznik 2007 i młodsi)]

10.1a, 10.1b – osoby urodzone w roku 2015 i młodsi, pierwszy rok treningu

10.1 – 2014-2007, pierwszy rok treningu oraz 2015 drugi rok treningu

Stopnie Senior [osoby od 14 (urodzeni w 2006 i starsi)]

Miejsce Termin Egzamin na stopień
Błonie, Szkoła Podstawowa Nr 1,

ul. Poniatowskiego 19

2020-06-23 (wtorek) godz. 17.00 10.1a; 10.1b; 10.1; 10.2; 10.3; 9.1; 9.2; 9.3; 8.1; 8.2; 8.3;7.1; 7.2; 7.3;
Piaseczno,

Sp. Nr 2, Al. Kasztanów 12

2020-06-24 (środa) 17.00 10.1a; 10.1b; 10.1; 10.2; 10.3; 9.1; 9.2; 9.3; 8.1; 8.2; 8.3;7.1; 7.2; 7.3;

 

Egzamin na stopnie seniorskie, oraz stopnie junior (6.1; 6.2; 6.3; 5.1; 5.2; 5.3) planowany jest z początkiem sezonu 2020/2021 

SPRAWDŹ WARUNKI PRZYSTĄPIENIA DO EGZAMINU →warunki przystąpienia-egzamin-wiosna2020


Rozpoczynamy treningi w Brwinowie i Gołkowie (Piaseczno)

Kategoria: Wydarzenia

Rozpoczynamy treningi w Brwinowie i Gołkowie (Piaseczno)

Z przyjemnością informujemy, że od poniedziałku 25.05.2020 r. ruszamy z treningami stacjonarnymi w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Brwinowie przy ul. Żwirowej 16, a od 26.05.2020 r. ruszamy z treningami stacjonarnymi w  SP nr 3 im. Tadeusza Zawadzkiego „Zośki”, Gołkowie (Piaseczno) ul. Główna 50,
Treningi będą prowadzone z zachowaniem reżimu sanitarnego tj:

Brwinów

  1. Uczestnicy zajęć wpuszczani będą na teren szkoły od ul. Sportowej – instruktor będzie odbierał uczestników od furtki (po zajęciach uczestnicy zostaną odprowadzeni do furtki i przekazani rodzicom)
  2. Ilość miejsc w grupach jest ograniczona (zgodnie z zaleceniami).
  3. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.
  4. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem instruktora)
  5. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.
  6. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.
  7. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).
  8. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.
  9. Podział na grupy nie ulega zmianie, jednak czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

Gołków (Piaseczno)

  1. Zmianie uległy dni i godziny treningów:  gr. początkująca – wtorki i czwartki  start godzina 17.30; gr. zaawansowana – wtorki i czwartki  start godzina 18.30
  2. Ilość miejsc w grupach jest ograniczona (zgodnie z zaleceniami).
  3. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.
  4. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem instruktora)
  5. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.
  6. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.
  7. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).
  8. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.
  9. Czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

Składka członkowska za miesiąc maj 2020 pozostaje jeszcze dobrowolna, w dowolnej, uznanej przez Państwa wysokości.

W celu dokładnego określenia ilości osób w poszczególnych grupach treningowych uprzejmie proszę o mailowe (bushiteam@gmail.com) potwierdzenie uczestnictwa w treningach do dnia 22.05.2020 r. do godz. 18:00.

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach.


WZNOWIENIE TRENINGÓW

Kategoria: Wydarzenia

Z przyjemnością informujemy, że od poniedziałku (18.05.2020) ruszamy z treningami stacjonarnymi. Na ten moment treningi ruszają w dwóch lokalizacjach tj, przy Al. Kasztanów 12 w Piasecznie oraz przy ul. Poniatowskiego 19 w Błoniu (duża hala).
Treningi będą prowadzone z zachowaniem reżimu sanitarnego tj:

1.W salach i halach sportowych równocześnie będzie mogło ćwiczyć:
– 12 osób + trener (w obiektach do 300 m2),
– 16 osób + 2 trenerów (w obiektach od 301 do 800 m2) – dot lokalizacji przy Al. Kasztanów w Piasecznie,
– 24 osoby + 2 trenerów (w obiektach od 801 do 1000 m2), dot lokalizacji przy ul. Poniatowskiego w Błoniu,
– 32 osoby + 3 trenerów (w obiektach powyżej 1000 m2).

2. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego (poza WC w bardzo pilnych sytuacjach) – w związku z tym uprzejmie proszę aby uczestnicy zajęć przyszli przebrani i po załatwieniu potrzeb fizjologicznych.

3. Klub zapewni płyn dezynfekcyjny do dezynfekcji rąk – uczestnicy wchodząc na salę i wychodząc z sali będą obowiązkowo dezynfekować ręce (pod nadzorem trenera)

4. Treningi będą przeprowadzane z zachowaniem odpowiedniego dystansu pomiędzy uczestnikami – nie będzie rywalizacji w bliskim kontakcie.

5. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z własnego sprzętu treningowego takiego jak ochraniacze czy piąstkówki.

6. Uczestnicy są zobowiązani do dezynfekcji osobistego sprzętu treningowego po każdym treningu (ochraniacze, piąstkówki).

7. Odzież sportowa (karate-gi) powinna być prana po każdym treningu.

8. Podział na grupy nie ulega zmianie, jednak czas trwania treningu dla każdej z grup zostanie skrócony o ok. 15 min. – jest to niezbędne w celu wywietrzenia sali.

W celu dokładnego określenia ilości osób w poszczególnych grupach treningowych uprzejmie proszę o mailowe (bushiteam@gmail.com) potwierdzenie uczestnictwa w treningach do dnia 15.05.2020 r. do godz. 18:00.

Informacja o terminach rozpoczęcia zajęć w pozostałych lokalizacjach zostanie przekazane niezwłocznie, jak tylko dostaniemy od  zarządców obiektów potwierdzenie możliwości rozpoczęcia zajęć.

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach.


e-DOJO. Tu znajdziesz TRENING Z TECHNIK DO EGZAMINU

Kategoria: Wydarzenia

 

Równolegle  publikacją podstawowe treningów postanowiliśmy opracować materiał pomocny w przygotowaniach do egzaminu.

Nie tylko siła ale i technika zrobi z Ciebie wojownika :-). 

 

 

Trening nr 5 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 6,1; 6,2; 6,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 6 kyu. 

Trening nr 4 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 7,1; 7,2; 7,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia =  7 kyu. 

Część 3 – 7,3 kyu

Część 2 – 7,2 kyu

Część 1 – 7,1 kyu

Trening nr 3 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 8,1; 8,2; 8,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 8 kyu.  

Trening nr 2 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 9,1; 9,2; 9,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 9 kyu.  


Trening nr 1 objaśniona wymagania na stopnie szkoleniowe kyu (juniorskie 10,1; 10,2; 10,3 kyu , czyli w wymaganiach pow 14 roku życia = 10 kyu.